24 de Mayo de 2022
Para no dejar rastros
Siempre he tenido ganas de tener una trituradora de documentos, ¿para qué?
A mí sólo me serviría para jugar a los detectives o espías, pero la verdad es que en las grandes empresas se maneja mucha información confidencial, o documentos de pago importantes que se dejan en garantía y que, una vez cumplido los tratos o plazos, quedan sin efecto y es mejor hacerlos desaparecer para evitar malos entendidos, ya que pueden poner en riesgo los intereses de la empresa.
Después me puse a pensar que en mi adolescencia habría sido entretenido tener una trituradora para hacer challa todas esas cartas de amor con promesas incumplidas, le habría puesto más dramatismo a la época.
Pero dejándonos de bromas, en las oficinas por lo general se acumula una gran cantidad de documentación inservible y que no se puede mandar al reciclaje o botar directo a la basura, sin que pase por un proceso de triturado, ya que estos inofensivos papeles, contienen información relevante de personas o instituciones como, direcciones, números de pasaportes o RUT, datos bancarios, entre otros. Es por esto que deben destruirse antes de eliminarse, podríamos decir que es un asunto de seguridad básico.
En resumen y para que no nos vayamos por las ramas, la trituradora es un acierto:
Por un lado reciclamos y reducimos volumen de papeles y cartones que se generan dentro de una empresa, negocio o tu propia casa y por otro lado, podemos llevar los documentos triturados a un punto limpio para que comience su proceso de reutilización.
El siguiente punto es el que reforzamos en los párrafos de más arriba, al triturar los papeles, evitamos el robo de datos, así de simple.
Y por último, adiós al cachureo y acumulación de documentos obsoletos. Limpiar las carpetas, archivadores y estanterías es necesario cada cierto tiempo. Personalmente, creo que eso renueva las energías de los lugares y se van las malas vibras.
Así que mi consejo de hoy, es hora de comprar una trituradora de papel.
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☀️😎 El verano para muchos es una instancia de relajo y goce, pero muchas veces se nos olvidan algunas cosas básicas que nos sirven para disfrutar del periodo estival con responsabilidad por el bien de nuestra salud…
1️⃣ MODERAR LA EXPOSICIÓN AL SOL
Aunque tomar el sol es necesario para metabolizar la vitamina D, no debemos abusar de ésta práctica y mucho menos durante las horas de calor más intenso (entre las 12 y 17h).
2️⃣ EJERCICIO SÓLO EN HORAS DE MENOS TEMPERATURA
El ejercicio es aconsejable durante todo el año, pero en verano todos debemos extremar las precauciones evitando las horas del día cuando haya más calor, se recomienda practicarlo en las mañanas o en las tardes.
3️⃣ ROPA ADECUADA
Es recomendable llevar prendas frescas, cómodas y transpirables que no nos den más calor y nos hagan transpirar todavía más. También es aconsejable llevar gorros o sombreros que nos cubran la cabeza hasta las orejas para así evitar insolaciones.
4️⃣ CUIDA TU DIETA
Las frutas son ideales para ésta época del año, nos ayudan a hidratarnos por su alto contenido en agua y sus azúcares nos aportarán energía para realizar cualquier actividad. Reducir o eliminar las grasas saturadas, el café, la sal, el alcohol también son parte de una alimentación sana, además ayudará también a tu piel.
5️⃣ HIDRATARSE ABUNDANTEMENTE
Se recomienda un consumo de entre dos y dos litros y medio de agua, si no nos hidratamos adecuadamente, puede aparecer una grave hipotensión o pérdida de conocimiento, por lo que el agua, una limonada, helados y jugos pueden ayudarnos.😉👌
Esperamos que estos pequeños consejos los ayuden a disfrutar al máximo del verano.
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