06 de mayo de 2022
El Día de las madres, momento para resaltar el amor familiar
El Día de la madre se celebra el segundo domingo de mayo. Es un momento para honrar a las madres, abuelas y bisabuelas por su contribución a la familia y la sociedad. Dado que no es un feriado, los negocios pueden estar abiertos o cerrados como cualquier otro domingo.
Países que celebran el Día de la Madre
La mayoría de los países del mundo celebran el día de la madre, incluida la mayor parte de Europa, Asia, Australia, Nueva Zelanda, India y Japón, el segundo lunes de mayo. Muchos países árabes como Egipto, Irak, Arabia Saudita entre otros, celebran el día de la madre el 21 de marzo (equinoccio de primavera). Algunos países como Reino Unido e Irlanda, celebran el día el cuarto domingo de Cuaresma y lo llaman domingo de la madre. Muchos países del este y sur de Eurasia, incluida Rusia, celebran el día de la madre junto con el día Internacional de la mujer el 8 de marzo.
Importancia de este día y la familia
Hay una relación en esta vida mortal que supera sin esfuerzo a todas las demás relaciones conocidas en esta Tierra. ¿Sentirse confundido? No se rasquen mucho la cabeza porque esa extraordinaria relación no es otra que la de la madre, la cual es verdaderamente impagable en cuanto a su innumerable amor, dedicación y devoción hacia su familia.
Para reconocer la presencia de todas las madres del mundo, el día de la madre se celebra en más de 46 países del mundo. Este es realmente un día especial para las madres, aquellos seres que generan la vida, que aman y protegen a sus hijos no importa su edad, que son incondicionales.
Desde Prisa Depot queremos dar las gracias a todo el equipo de madres que conforman nuestra organización y un reconocimiento por su labor en el engranaje que conforma este grupo empresarial que siempre exaltará su rol no solo en el hogar, también ell campo profesional.
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☀️😎 El verano para muchos es una instancia de relajo y goce, pero muchas veces se nos olvidan algunas cosas básicas que nos sirven para disfrutar del periodo estival con responsabilidad por el bien de nuestra salud…
1️⃣ MODERAR LA EXPOSICIÓN AL SOL
Aunque tomar el sol es necesario para metabolizar la vitamina D, no debemos abusar de ésta práctica y mucho menos durante las horas de calor más intenso (entre las 12 y 17h).
2️⃣ EJERCICIO SÓLO EN HORAS DE MENOS TEMPERATURA
El ejercicio es aconsejable durante todo el año, pero en verano todos debemos extremar las precauciones evitando las horas del día cuando haya más calor, se recomienda practicarlo en las mañanas o en las tardes.
3️⃣ ROPA ADECUADA
Es recomendable llevar prendas frescas, cómodas y transpirables que no nos den más calor y nos hagan transpirar todavía más. También es aconsejable llevar gorros o sombreros que nos cubran la cabeza hasta las orejas para así evitar insolaciones.
4️⃣ CUIDA TU DIETA
Las frutas son ideales para ésta época del año, nos ayudan a hidratarnos por su alto contenido en agua y sus azúcares nos aportarán energía para realizar cualquier actividad. Reducir o eliminar las grasas saturadas, el café, la sal, el alcohol también son parte de una alimentación sana, además ayudará también a tu piel.
5️⃣ HIDRATARSE ABUNDANTEMENTE
Se recomienda un consumo de entre dos y dos litros y medio de agua, si no nos hidratamos adecuadamente, puede aparecer una grave hipotensión o pérdida de conocimiento, por lo que el agua, una limonada, helados y jugos pueden ayudarnos.😉👌
Esperamos que estos pequeños consejos los ayuden a disfrutar al máximo del verano.
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