02 de diciembre de 2022

Tiempo de calidad para fomentar lazos

  Pasar tiempo en familia resulta cada vez más difícil en los tiempos en que vivimos, las largas jornadas escolares, los trayectos de un lugar a otro, los horarios de trabajo que no siempre se respetan hacen que pasar tiempo en familia sea una meta casi inalcanzable.

  A pesar de todo lo anterior, es vital dedicar tiempo de calidad a la familia, sobre todo con los niños, que crecen sin darnos cuenta y que nunca más volverán a ser los mismos con el paso de los años.

  Es por esto que te queremos entregar algunas recomendaciones para que puedas aprovechar al máximo el tiempo en familia pongan atención:

1.- Organicen los tiempos

  Todos en la familia tienen responsabilidades y tareas que realizar. A pesar de esto, siempre es posible coordinarse de manera que sea posible dejar un espacio en la agenda para la familia. La idea es que los espacios que encuentren en común sean dedicados a cosas sencillas, como conversar o comer juntos, más que a tareas complicadas.

2.- Distribuyan las tareas de la casa de forma equitativa

  La casa es el mejor lugar para aprender a trabajar en equipo. Para que la familia funcione bien todos deben colaborar. Es importante asignar deberes de acuerdo a la edad de cada uno de los miembros del hogar. Lograrás mantener tu casa organizada, tendrás una excusa para compartir y harás de las labores caseras una actividad divertida.

3.- Ayuda a tus hijos con las tareas escolares

  Si los padres están motivados por las tareas, los niños se motivarán, que no lo vean como una obligación, sino como una oportunidad para hacer algo que les servirá para más adelante. Guiar y resolver dudas es importante para la seguridad de los niños, pero no caigas en la tentación de hacer las tareas por ellos; Hacer los deberes escolares en conjunto puede fortalecer su autonomía e independencia.

4.- Elige un pasatiempo o un proyecto en común en familia

  Pueden ser grandes proyectos o cosas más comunes. Cocinar, realizar alguna actividad artística, un juego de mesa o realizar un deporte son maravillosas opciones en las que todos pueden participar. Solo es necesario un poco de voluntad y paciencia si existen integrantes de la familia que son muy pequeños.

5.- Comparte igual cantidad de tiempo con cada persona de la familia, en la medida de lo posible

  Siempre es bueno pasar ratos todos juntos, pero también es importante tener espacios para cada uno. Acércate a tus hijos por separado un ratito en el día y haz lo mismo con tu pareja, no olvides dedicarle tiempo individualmente para que se sientan especiales y valorados.

6.- Crear un calendario con fechas y actividades para pasar tiempo en familia es un buen consejo

  Lo ideal es mover lo menos posible las fechas. Todos sabemos que el trabajo y el colegio ocupa gran parte de tu día, pero con un calendario esto puede quedar organizado. Revisa las actividades que tengas y asigna fechas especiales para eventos familiares, lo ideal es armar este calendario en conjunto con todos los integrantes del hogar.

7.- Evita estar pendiente de las redes sociales

  Un aspecto importante de tener tiempo en familia es evitar las distracciones. concentrarte en lo que estás haciendo tiene como consecuencia tiempo de calidad. Evita el celular en reuniones familiares, adiós redes sociales y correo electrónico, la prioridad es conservar el lazo afectivo que queremos fomentar.

  El tiempo en familia se debe recuperar, eso hará niños más seguros, adolescentes con más confianza, adultos menos estresados y una sociedad más feliz. Atesora los momentos compartidos y hazle saber a tu familia el gran valor que tienen para ti.

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