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El agua, un bien escaso que debemos cuidar
05 de noviembre de 2021

Ahorrar agua no es sólo importante para nuestra economía del hogar, sino para un consumo sostenible de los recursos del planeta.
Abrir una llave y que salga agua potable no es un hecho habitual en todo el mundo, más de 2.000 millones de personas no tienen acceso a agua potable.
Así que debemos tener claro que el acceso al agua potable, no está garantizado de por vida. Es por esto que es muy importante tomar consciencia del uso que le damos a este recurso, tanto en los hogares como en la vida cotidiana.
Pero, qué debemos hacer para llevar este plan de uso inteligente del agua en los hogares, tomen nota:
- Lo fundamental es ser consciente, Siempre que abras una llave o vayas a usar el agua para cualquier cosa, bañarse en una piscina, lavar un auto o regar… trata de pensar que tú eres uno de los afortunados en el mundo que tiene acceso al agua y que debes hacer un uso sostenible de la misma y únicamente utilizar la necesaria.
- Cierra la llave de paso mientras: Te lavas los dientes, te afeitas o te enjabonas las manos. Si lavas los platos a mano, usa lavazas y no lo hagas con el agua corriendo. Lavarse los dientes con la llave abierta gastamos alrededor de 6 litros, mientras que al abrirla sólo cuando lo necesitamos gastaremos menos de medio litro.
- El W.C NO es una papelera. Cada vez que usamos el estanque del excusado gastamos entre 9 y 10 litros de agua
- Adiós a los baños de tina, El baño en tina gasta 15 veces más de agua que la ducha. Duchas cortas y eficientes.
- Arregla las fugas de agua. Las llaves de agua vencidas y que gotean pueden llegar a gastar en un año 11.000 litros de agua.
- No enjuagues los platos antes de meterlos en el lavavajillas. Si tienes esta costumbre ya no lo hagas, actualmente todos los electrodomésticos pueden limpiar bien la vajilla sin necesidad de este prelavado manual.
- No dejes correr el agua para que salga fresca, llena botellas de agua y mételas al refrigerador. Así tendrás agua fría siempre.
- Si tienes jardín o plantas de exterior que regar, hazlo por la noche. Al regar durante el día puedes perder hasta el 30% por la evaporación.9. Si vas a cambiar los electrodomésticos, trata de comprar aquellos que sean más eficientes energéticamente. En un principio son más caros, pero a la larga consumen menos energía y menos agua, con lo cual el presupuesto en energía es mucho menor.
- Usa aireadores en las llaves permiten introducir aire en el chorro de agua, consiguiendo un ahorro del 40 o el 50%.
Es importante tomar conciencia de la necesidad universal de ahorrar agua. Debido al calentamiento global, los meses secos son mucho más largos, las lluvias han disminuido y el agua escasea de manera exponencial.
En esta era toma protagonismo tener un rol activo como consumidores, exigiendo medidas eficaces y realistas dentro de nuestras comunidades, podemos partir dando el ejemplo desde nuestras casas y replicarlas en nuestros lugares de trabajo.
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Autor: Marías DM
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☀️😎 El verano para muchos es una instancia de relajo y goce, pero muchas veces se nos olvidan algunas cosas básicas que nos sirven para disfrutar del periodo estival con responsabilidad por el bien de nuestra salud…
1️⃣ MODERAR LA EXPOSICIÓN AL SOL
Aunque tomar el sol es necesario para metabolizar la vitamina D, no debemos abusar de ésta práctica y mucho menos durante las horas de calor más intenso (entre las 12 y 17h).
2️⃣ EJERCICIO SÓLO EN HORAS DE MENOS TEMPERATURA
El ejercicio es aconsejable durante todo el año, pero en verano todos debemos extremar las precauciones evitando las horas del día cuando haya más calor, se recomienda practicarlo en las mañanas o en las tardes.
3️⃣ ROPA ADECUADA
Es recomendable llevar prendas frescas, cómodas y transpirables que no nos den más calor y nos hagan transpirar todavía más. También es aconsejable llevar gorros o sombreros que nos cubran la cabeza hasta las orejas para así evitar insolaciones.
4️⃣ CUIDA TU DIETA
Las frutas son ideales para ésta época del año, nos ayudan a hidratarnos por su alto contenido en agua y sus azúcares nos aportarán energía para realizar cualquier actividad. Reducir o eliminar las grasas saturadas, el café, la sal, el alcohol también son parte de una alimentación sana, además ayudará también a tu piel.
5️⃣ HIDRATARSE ABUNDANTEMENTE
Se recomienda un consumo de entre dos y dos litros y medio de agua, si no nos hidratamos adecuadamente, puede aparecer una grave hipotensión o pérdida de conocimiento, por lo que el agua, una limonada, helados y jugos pueden ayudarnos.😉👌
Esperamos que estos pequeños consejos los ayuden a disfrutar al máximo del verano.
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